(09.02.2012) Gurbetçiler ve psikolojik sorunlar

Gurbetçiler ve psikolojik sorunlar

Dişimiz ağrıdığı zaman mutlaka diş doktoruna gidiyoruz. Mesela cilt doktoruna gitmiyoruz. İşin uzmanı olan, dişden anlayan ve ona göre eğitimini almış olan insana gideriz.

Diş ağrısından kurtulmak da çok zor değildir… Hiç olmadı, dişinizi çekersiniz ve rahatlarsınız.

Fakat psikolojik sorunlarda çözüm bu kadar basit olmuyor. Ruhunuz rahatsız olduğunda, hayatınızda sıkıntı yaşadığınızda, stres faktörleri çoğaldığında, düşünceler sizi yiyip bitirdiğinde öyle hap alarak kurtulamazsınız, iyileşemessiniz.

Ne var ki ruhsal sorunların da uzmanları var. Psikologlar, Psikiyatristler, Danışmanlar ve konuya göre farklı uzmanlar var.

Buna rağmen psikolog denildimi gurbette sıkıntılar yaşanıyor. Bu sıkıntıların ana sebepleri şunlar:

• „Ben deli miyim?“ düşüncesi: Genel olarak psikolog denildimi akla „deli doktoru“ kavramı geliyor. Özellikle erkekler psikoloğa gitmekten daha çok çekiniyorlar. İlk adımı genelde bayanlar atıyor. Halbuki ruhsal sorunlar baş ağrısı gibi her insanın yaşayabileceği rahatsızlıklar. Bunlar çekinecek konular değil ve akıl-delilik ile hiç bir irtibatı yoktur. Maalesef „komşular neder? Bir duyan olursa“ düşüncesi bir çoğumuzu psikolojik yardım almaktan uzak tutuyor.

• „İmanlı olan depresyona girmez“ saçmalığı: Depreseyonda olduklarını bilenler de profesyonel yardım almaktan çekinebiliyorlar, çünkü kendilerinden, kişiliklerinden, imanlarından şüpheleniyor. Bunun nedeni halk arasında imanlı bir insanın psikolojik rahatsızlığa kapılamayacağı düşüncesidir. Halbuki imtihan dünyasında imanlı bir insanın nasıl başı ağrıyabiliyorsa, ruhu da farklı konularda hasta olabilir. Bu gayet normaldir ve bir insanın imanının zayıf veya güçlü olmasıyla orantılı değildir.

• Gurbette türk veya müslüman psikologların eksikliği: Bir başka sorun yabancı ülkelerde sizi anlayacak bir psikolog bulması çok zor. Halbuki özellikle psikolojik sorunlarda sizi anlayabilecek, sizinle aynı kültürü ve duyguyu paylaşan bir uzman bulmanız çok ehemmiyetli. Yoksa size yardımcı olabilmesi çok zor. Nitekim özellikle „aile sorunlarında“ sizi sadece kendi kültürünüzden bir uzman anlayabilir. Yoksa ilk seansda hatta bir çok zaman sadece eşlerin biriyle konuşup „boşanın“ önerisini duymanız gayet normal. Sizin dilinizi bilen bir uzman da yetersiz kalır. Dil sadece ifade etmek için gereklidir, ama anlamak için aynı kültür gerekiyor. Ve bu konuda ciddi sıkıntılar var. Türk ve müslüman psikiyatristler yavaş yavaş yaygınlaşsa bile psikologlar neredeyse yok denilebilecek kadar az.

Psikolog ve Psikiyatrist farkını da iyi kavramak gerekiyor. Gurbetteki insanlarımızın çoğununun psikoloğa ihtiyacı var. Psikiyatriste değil. Psikiyatrist size hap verir. Ama sorunlarınız hap ile gitmez. O hapların çoğu – özellikle depresyon hapları – sizi sadece uyuşturur, bütün gününüzü yatakda geçirmenize sebep olur. Maalesef bu haplar özellikle türk bayanlarda çok yaygın. Ama bize terapiye gelenlerden aldığımız tecrübeye göre, %95inin hap tedavisine ihtiyacı yok. Sorunları konuşarak, irtibat kurarak, derinliğine inerek çözme ihtiyaçları var.

Bundan böyle gurbetteki insanlarımızın psikolojik sorunlarına bu platform´da değinmeye çalışacağız. Bu sorunların başında aile, boşanma, geçimsizlik, şiddet, çocuk eğitimi, kumar ve uyuşturucu bağımlılıkları, depresyon, hedefsizlik, intihar vakaaları ve fobiler geliyor.

Cemil Sahinöz, Moral Haber, 09.02.2012

http://www.moralhaber.net/makale/gurbetciler-ve-psikolojik-sorunlar-1/

Advertisements

Hinterlasse einen Kommentar

Eingeordnet unter Türkische Kolumne / Türkce Makaleler

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden / Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden / Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden / Ändern )

Google+ Foto

Du kommentierst mit Deinem Google+-Konto. Abmelden / Ändern )

Verbinde mit %s